こんにちは！嫌な季節になってきました。
私たちの仕事は涼しいところですが、家の中でも熱中症になりやすいとか、暑さに慣れるためにも日ごろから運動と思っていますが、なかなか…
でもなるべくがんばります！自分に厳しく！！できるかな…